
inner skills
Attività per sviluppare competenze verso il proprio mondo interno, per affrontare ciò che ci impedisce di essere efficaci e di aderire pienamente alla vita.

le emozioni COME ALLEATE
CONOSCERE, GESTIRE E SVILUPPARE LE ENERGIE EMOTIVE
Secondo la visione della Psicosintesi, le emozioni sono una vera e propria funzione psichica, quella che dà valore alle esperienze della vita, influenzando le altre funzioni (sensoriale, istintiva, mentale, immaginativa e intuitiva).
Come tutte le funzioni psichiche l’emozione è energia, senza la quale la vita è deprivata di motivazione e significato. Per questo l’intensità emotiva, quando è interferente con le situazioni e le scelte coscienti della persona, non può essere semplicemente repressa ma va indirizzata a cooperare con esse, per non perderne il potere propulsivo. All’opposto, quando la dimensione emotiva è carente, è opportuno incoraggiare il suo sviluppo, necessario per mantenere la connessione con la vita.
L’attività proposta intende affrontare vari aspetti connessi con le emozioni vissute in ambito intra e interpersonale, per una loro migliore consapevolezza e gestione nel quotidiano.
Tipologia di lavoro
In gruppo
Luogo
Al chiuso o all'aperto
Tempi
Una giornata