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inner skills

Attività per sviluppare competenze verso il proprio mondo interno, per affrontare ciò che ci impedisce di essere efficaci e di aderire pienamente alla vita.

le emozioni COME ALLEATE

CONOSCERE, GESTIRE E SVILUPPARE LE ENERGIE EMOTIVE

Secondo la visione della Psicosintesi, le emozioni sono una vera e propria funzione psichica, quella che dà valore alle esperienze della vita, influenzando le altre funzioni (sensoriale, istintiva, mentale, immaginativa e intuitiva).

Come tutte le funzioni psichiche l’emozione è energia, senza la quale la vita è deprivata di motivazione e significato. Per questo l’intensità emotiva, quando è interferente con le situazioni e le scelte coscienti della persona, non può essere semplicemente repressa ma va indirizzata a cooperare con esse, per non perderne il potere propulsivo. All’opposto, quando la dimensione emotiva è carente, è opportuno incoraggiare il suo sviluppo, necessario per mantenere la connessione con la vita.

L’attività proposta intende affrontare vari aspetti connessi con le emozioni vissute in ambito intra e interpersonale, per una loro migliore consapevolezza e gestione nel quotidiano.

Tipologia di lavoro

In gruppo

 

Luogo

Al chiuso o all'aperto

 

Tempi

Una giornata

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